您好,像你說的這種情況考慮是有慢性結腸炎,可以到醫(yī)院去做腸鏡的,明確病因后再對癥治療,不要吃生冷辛辣刺激性食物,順時針按摩腹部??赡芎烷L廁所時間過長,腰部處于一個姿勢有關系,如果平時不疼痛,一般問題不大。建議腰部適當活動,局部熱敷,理療,口服活血化瘀類藥物,可以痊愈,如果您是因大便費力而導致腰疼最好到醫(yī)院醫(yī)院檢查,祝您健康。
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