健康咨詢描述: 手淫5年,如何食補(bǔ)讓自己強(qiáng)壯起來?
肯定是要先把您目前的一個(gè)不良的行為習(xí)慣一定要戒掉,戒掉之后要通過適當(dāng)?shù)囊恍┥眢w加強(qiáng)訓(xùn)練,這樣才能夠達(dá)到一個(gè)很好的一個(gè)治療效果的,所以說你還是要注意看一下。
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