老年高血壓怎么辦？？？？

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，脈壓差在30到40mmHg之間，高血壓目前注意治療方法是藥物治療，比如硝苯地平緩釋片，替米沙坦等，平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食，作息規(guī)律，避免長時(shí)間熬夜勞累。

      高血壓是一種長期的慢性疾病，目前可控制不可根治。老年人的高血壓的治療方法有：1、家中要常備血壓儀，隨時(shí)監(jiān)測血壓，避免血壓下降過快出現(xiàn)腦供血不足嚴(yán)重后果。2、飲食以清淡為主，多食用粗纖維食物，遠(yuǎn)離油炸油膩腌制食品，低鹽低脂。3、多吃富含維維生素C及鉀的水果和蔬菜。4、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)。5要保持情緒平穩(wěn)。6遵照醫(yī)囑規(guī)范吃藥。如果出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心等癥狀時(shí)請盡快就醫(yī)，必要時(shí)撥打120。