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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:28:12 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮可能是由于平時經(jīng)常久坐低頭，或者是肢體總是保持一個強制性體位而造成的頸項部肌肉勞損，建議改變不良坐姿，抬頭挺胸，久坐時間長后活動頸肩部，緩解肌肉疲勞，可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的辦法治療，可以用外用萬通筋骨貼等治療。如果有上肢的麻木疼痛，也考慮有頸椎病的可能，建議進行頸椎x線片及核磁片檢查，明確診斷，然后系統(tǒng)治療。
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