醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-11 09:43:01 我要投訴
指導(dǎo)意見：
按摩對落枕是非常有作用的，而且得到緩解癥狀是非常明顯的。落枕多數(shù)是由于睡眠知識不良，枕頭過高所引起的，第二天會出現(xiàn)頸部不適，出現(xiàn)頸部疼痛，旋轉(zhuǎn)不靈活。那么按摩可以促進頸部的肌肉血液循環(huán)，有效地緩解癥狀。主要就是按摩胸鎖乳突肌或者是背部的斜方肌，這樣可以有效地緩解癥狀，有助于落枕的癥狀的恢復(fù)。
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