脾胃虛弱怎么能快速調(diào)理好？

      脾胃虛弱是中醫(yī)的病癥，多會表現(xiàn)為厭食，惡心，嘔吐，胃痛，腹痛，腹瀉，腹脹等很多的表現(xiàn)，脾胃虛弱最快的方法是通過湯藥治療。平時可以多吃山藥，薏米，蓮子等食療，飲食忌口辛辣刺激性的食物。

      脾胃虛弱的話，在飲食方面要清淡，不要食用過于油膩，生冷的食物，以免產(chǎn)生刺激，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫?zé)崴匠５脑捯⒁舛嘈菹?，少熬夜，保證充足睡眠，也可以來服用藥物來調(diào)節(jié)藥物的話，要去醫(yī)院進行開藥。