醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-10 21:01:52
指導(dǎo)意見：
吃生花生并不可以減肥。雖然想減肥的人適量的吃一些生花生也可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，維生素，補(bǔ)充微量元素，但吃生花生并沒有減肥的功效。生花生也含有豐富的碳水化合物，不飽和脂肪酸，如果吃得太多也有可能會導(dǎo)致攝入的熱量過多，引起體重增加，所以想減肥的人不能單純通過吃生花生來進(jìn)行減肥。
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