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久坐腰酸，就不挺直了，天天覺得很困，

男 | 25歲 2021-06-10 12:01:27 1人回復(fù) 來自臺(tái)州市

健康咨詢描述： 久坐一會(huì)就很累，躺著玩手機(jī)手臂舉著一個(gè)姿勢(shì)手臂也會(huì)很酸，昨晚2點(diǎn)醒啦，早上現(xiàn)在頭一陣一陣的暈

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蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患，胃腸疾病，乳腺疾病，周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友：55575
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2021-06-10 14:28:08 我要投訴

      病情分析：
      你好久做腰酸，這個(gè)容易引起腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，而且容易引起頸椎病，肩周炎等疾病，這樣目前主要還是注意多休息的，盡量不要熬夜的，也不要長時(shí)間看手機(jī)，電腦的可以貼點(diǎn)膏藥啊，做做理療針灸，吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，看看有沒有好轉(zhuǎn)的，祝你健康
      指導(dǎo)意見：
      

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