兩周歲寶寶便秘該怎么護(hù)理好？

      兩歲周歲的寶寶如果出現(xiàn)便秘，那你就需要給寶寶改變飲食結(jié)構(gòu)的，關(guān)鍵是要給寶寶多吃水果蔬菜或者是每天給寶寶吃點香蕉，或者把新鮮水果榨成果汁給寶寶喝，這樣就可以通暢大便，也有利于寶寶補(bǔ)充多種維生素C和礦物質(zhì)，一舉兩得。

      添加輔食時，除了主要的蛋白質(zhì)類食物，還可以搭配著添加高膳食纖維的食物，同時要注意水分（液體）的攝入。嬰兒代謝100kcal能量大約需要150mL水，母乳和標(biāo)準(zhǔn)沖泡的配方奶里面的能量液體比剛剛好，所以一般情況不需要額外喝水