如果實(shí)在忍受不了疼痛的話,可以給疼痛的部位按摩以緩輕癥狀,或者夜里的時(shí)候泡一泡腳,同時(shí)對(duì)腿部肌肉進(jìn)行輕輕抓按、熱敷,需要注意的是,雖然喜歡跑跳是孩兒的天性,但是不要讓處于生長(zhǎng)發(fā)育期孩兒做過于劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是從高處往下跳,以免造成關(guān)節(jié)的損傷。
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