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敲腿兩側(cè)真的能瘦腿嗎

保密 | 0個月 2021-06-09 21:06:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 敲腿兩側(cè)真的能瘦腿嗎

醫(yī)生回復區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-06-09 21:19:28

      敲腿兩側(cè)可以瘦腿，敲打腿部能夠起到瘦大腿的作用，敲大腿可以促進局部的血液循環(huán)，能夠促進局部脂肪組織的燃燒，能夠促進局部肌肉的新陳代謝，從而在一定程度上能夠起到減肥瘦大腿的作用，但是這種減肥方法比較漫長，效果也比較慢，必須堅持長期的進行調(diào)理，每天堅持20分鐘左右

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