根據(jù)您所描述的,需要考慮是腎虧癥狀或者腰肌勞損,根據(jù)您的描述需要考慮是腎虧癥或者是腰肌勞損,平時需要注意避免房事過頻,平時局部的熱敷,按摩或者艾灸都有一定的療效,建議平時要避免熬夜,多注意休息,平時多注意身體,避免腰肌的勞損。
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