骻關(guān)節(jié)酸痛怎么緩解？

      髖關(guān)節(jié)酸痛首先要注意休息，限制勞累活動，比如說頻繁的上下樓梯，蹲起跑，跳爬山等活動，另外要注意局部的保暖，防止受涼，尤其是要避免冷風(fēng)直吹，可以采取熱敷或者是紅外線理療的方式促進(jìn)恢復(fù)，另外可以配合口服非甾體抗炎藥物，比如說雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊口服其中的一種藥物就可以。

      髖關(guān)節(jié)酸痛，這種情況有可能是最近大量的走路運(yùn)動，勞累，勞損，或者是接觸冷環(huán)境，冷空氣刺激所造成的局部滑膜炎。可以充分休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，配合熱敷活血舒筋，口服依托考昔消炎治療，如果酸痛無法改善，再考慮到附近的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的核磁共振。