1,大家知道近視發(fā)病率非常的普遍,而且發(fā)病年齡逐漸降低,很多家長會問到孩子飲食飲食上需要注意什么,飲食上沒有什么禁忌的,但是有些飲食對于眼睛會比較好,比如說蔬菜粗糧或者動物肝臟,可以多補充維生素,a維生素c。
近視飲食上沒有什么可禁忌的,但是不能吃一些。油膩辛辣的食物,比如說辣椒,油炸的食品,生姜,韭菜,還有一些海鮮類的食物,因為海鮮類的東西。特別容易導(dǎo)致過敏,引起眼睛的不適。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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