打算不生了，需不需要做盆底康復(fù)嗎

      這種情況如果經(jīng)常反復(fù)的漏尿，那就需要做一些盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練，如果是生了寶寶，以后沒(méi)有再出現(xiàn)，那就沒(méi)事，那就不需要做啦，關(guān)鍵小事難得注意休息，也要適當(dāng)?shù)南碌囟嘧邉?dòng)，同時(shí)多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，只要沒(méi)有一些尿頻尿急尿痛等癥狀，一般就沒(méi)事啊

      根據(jù)你的情況分析。醫(yī)院的康復(fù)訓(xùn)練和修復(fù)自然是有一定作用的，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，對(duì)這個(gè)訓(xùn)練的效果反應(yīng)就不一樣，你生的孩子比較多，自然可能導(dǎo)致效果就會(huì)差一些。如果對(duì)你的效果差，你也可以不做。適當(dāng)做一做適合自己的運(yùn)動(dòng)。