健康咨詢描述: 從19年胖到130斤后肚子就大了,不見下,胃不舒服肚子感覺有氣,吃的不多
飲食不當或者是胃腸道消化功能不好,就會出現(xiàn)脹氣食欲減退。如果有便秘也會出現(xiàn)同樣的癥狀。目前可以口服胃蛋白酶顆粒、健胃消食片、嗎丁啉治療。平時多吃軟的容易消化的食物,清淡飲食經(jīng)常運動,多吃一些芹菜、白菜、豆芽之類的食物,可以促進胃腸道蠕動排除胃腸道內(nèi)多余的氣體,平時一定要保持大便通暢。腹部脂肪過多要經(jīng)常鍛煉控制體重,經(jīng)常做呼啦圈、仰臥起坐或俯臥撐的動作可以減少腹部脂肪。
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