睡覺呼吸聲比較重怎么緩解

      你這種情況有可能是鼻炎引起的，可以口服點鼻炎的藥物進行治療，如鼻炎康，通竅鼻炎片等，平時要注意保暖，不要著涼感冒，避免鼻炎復(fù)發(fā)，平時可以適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，多參加一些戶外活動，可以增強身體的抵抗力。

      病情分析：
      您好，鼻炎引起的癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德噴鼻，鼻淵通竅顆粒口服治療促進恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      為了促進鼻炎恢復(fù)，防止鼻炎癥狀嚴(yán)重，不要進食刺激性的食物，避免受涼。適當(dāng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，有利于促進鼻腔粘膜充血水腫，癥狀減輕。