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月經(jīng)腰疼怎么緩解躺著

女 | 0個(gè)月 2021-06-07 10:33:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 月經(jīng)腰疼怎么緩解躺著

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王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2021-06-07 10:44:11 我要投訴

      這樣的情況可以躺著臥床休息,有助于緩解癥狀。另外要注意保暖,別受涼,尤其是要避免冷風(fēng)直吹,可以做一下腰部的熱敷,或者是紅外線理療,也可以刮痧或者是推拿,都有助于緩解癥狀飲食也要吃一些熱的食物,避免生冷寒涼的食物。

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