月經(jīng)期間腰酸要怎么治療?

      月經(jīng)期腰酸可以通過按摩或者熱敷的方法來進行改善，熱敷可以加速局部血液循環(huán)，有利于腫脹和疼痛消退，在月經(jīng)期體內(nèi)的激素水平會異常紊亂，使患者出現(xiàn)乳房脹痛，腰酸背痛并且還會伴有頭痛和四肢乏力的癥狀，一般在月經(jīng)走后癥狀會逐漸緩解。

      例假期間會出現(xiàn)腰酸的情況，是一種很正常的生理現(xiàn)象，并不用為此而過分的擔(dān)心。出現(xiàn)此種情況的時候，只需注意適當(dāng)?shù)亩嗉有菹⒓纯桑羰怯X得實在難受也可采取熱敷或者是按摩之類的方式幫助緩解。另外經(jīng)期的飲食也要注意不吃生冷刺激性的食物，要吃一些性質(zhì)溫和的東西。