減肥可以吃千頁豆腐嗎??

      指導意見：
      減肥期間的時候可以吃千頁豆腐，但是只千頁豆腐的時候可以適當?shù)纳俪砸恍?，因為減肥期間的時候，不管對什么樣的食物都不能夠暴飲暴食，否則就有可能會出現(xiàn)身體肥胖，所以在減肥期間，可以適當?shù)某砸恍┒怪破?，主要是不吃的太多，然后結(jié)合自己的運動習慣來進行減肥就可以了

      減肥的時候是可以吃當吃千頁豆腐的，因為豆腐是一種營養(yǎng)豆制品，而且是高蛋白低脂肪食物，熱量還算比較低，可以適當吃千頁豆腐，有助于補充營養(yǎng)，但是注意烹飪千頁豆腐時候，一定要少鹽少油同時建議盡量不要在晚上吃。