指導意見:
你好,考慮有些痛經表現(xiàn),用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛;經期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受涼;發(fā)生痛經時盡量多休息。
你好,如果疼痛難忍,可以通過吃止痛藥來緩解,如果疼痛可以忍受的話,通過喝紅糖水或者用生姜和冰糖熬水喝來緩解痛經的癥狀。如果你經常出現(xiàn),最好到正規(guī)醫(yī)院看看中醫(yī),通過用中藥來調理治療痛經的效果還是比較好的。月經期間不要吃辛辣,生冷刺激性食物,不要著涼,做好腹部保暖。
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