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來月經(jīng)能喝酸奶嗎

女 | 0個(gè)月 2021-06-04 20:36:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 來月經(jīng)能喝酸奶嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張傳厚
張傳厚 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)前保健,孕期咨詢,婦科炎癥,各種婦產(chǎn)科圍手術(shù)期處 幫助網(wǎng)友:27624
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2021-06-04 20:44:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,月經(jīng)期間是可以喝酸奶的,酸奶之內(nèi)還有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對(duì)身體是有好處的,但是盡量不要喝剛在冰箱內(nèi)拿出的酸奶,以免引起胃腸道的不適。經(jīng)期飲食上多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,不吃生冷辛辣刺激性的東西。

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