手淫的時候很快射，射出來的精子也很淡。三年手淫史。
健康咨詢描述： 想問醫(yī)生們這這還能調養(yǎng)回來嗎。很怕自己已經用完了。還能救嗎。平時吃點什么補營養(yǎng)，已經養(yǎng)成習慣性早泄了。
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你好，過度手淫就容易引起腎氣不足導致早泄等性功能障礙的呀，這個肯定會引起精子變稀的，這個也是正常的，盡量不要手淫，多鍛煉身體的，這個主要是戒除手淫，多鍛煉身體，比如說慢跑下蹲，慢慢就會好轉，暫時不需要吃藥的。祝你健康
這種情況首先考慮是由于頻繁的手淫引起腎虛的癥狀，建議可以服用金匱腎氣丸、金鎖固精丸、復方玄駒膠囊等進行調理，注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，飲食上可以服用一些補腎的食物，比如動物內臟，主要韭菜等，避免吃辛辣刺激的食物，適當運動，提高身體的抵抗力和免疫力。
如果你有一個長期頻繁手淫的習慣，那么你所說出來的精液就相對來說比較稀薄，實際上你是不需要單獨吃任何補品的，只要你能夠控制或者戒掉手淫，精液的狀態(tài)就會恢復，你可以戒掉手淫觀察一個月，然后再看。
以上是對“手淫的時候很快射，射出來的精子也很淡。三年手淫史。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
精液最近幾個月以來都是稀薄。我已經控制一個星期一次了
精液也不一定會也別粘稠，太粘稠也不好
我的透明的了。就有點氣泡。很怕影響生育。
如果還怕影響生育，就去做一個精液質量檢查，看清自狀態(tài)。
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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