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吃甜菜可以補(bǔ)充能量嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-06-04 13:16:06 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 吃甜菜可以補(bǔ)充能量嗎?

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-06-04 18:44:58 我要投訴

      甜菜的營(yíng)養(yǎng)豐富,他指出甘蔗外的生產(chǎn)白糖的主要來(lái)源富含多種維生素和礦物質(zhì),包括鎂,假葉酸也是維生素,a維生素b二和維生素c的主要來(lái)源
      

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-06-04 17:45:30

      鮮菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠補(bǔ)充人體所需要的能量,所以說(shuō)甜菜是可以補(bǔ)充能量的,另外甜菜有利于促進(jìn)消化,緩解便秘。豐富的維生素能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素,提高免疫力。
      

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