健康咨詢描述: 高中生,之前沒有近視,但是今天看手機(jī)發(fā)現(xiàn)看不清手機(jī)的字,時(shí)看得見,時(shí)看不見??墒强催h(yuǎn)處一點(diǎn)問題沒有,這是怎么了?
這種情況考慮是由于長期使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的視覺疲勞,建議近期遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,多休息,不要熬夜,合理安排用眼時(shí)間,適當(dāng)增加戶外活動(dòng),多看綠色植物,必要時(shí)可以使用緩解眼疲勞的眼藥水或眼貼。
看不清手機(jī)上的字,也可能是由于視覺疲勞等原因引起的,是不是近視情況需要到醫(yī)院做屈光檢測,根據(jù)檢測結(jié)果,配戴框架眼鏡矯正治療,如果是假性近視,可以通過正確的用眼眼保健操等得到恢復(fù),如果是真進(jìn)視,就需要配大框眼鏡進(jìn)行矯正治療,平時(shí)要注意多休息,不要熬夜,避免長時(shí)間觀看手機(jī),電腦等電子產(chǎn)品
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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