一般認(rèn)為游泳對(duì)于靜脈曲張是有一定好處的。因?yàn)榛颊咴谟斡具\(yùn)動(dòng)時(shí)小腿肌肉收縮,有利于下肢靜脈回流,從而可以減輕靜脈曲張的癥狀。適當(dāng)?shù)穆埽斡究梢杂行У仡A(yù)防靜脈曲張,緩解靜脈曲張帶來的酸脹等不適癥狀。下肢靜脈回流是與重力作用相反,是靠靜脈向上回流,所以靜脈瓣功能和小腿肌肉擠壓泵作用是靜脈回流的主要?jiǎng)恿碓矗斡緯r(shí)肌肉收縮產(chǎn)生的泵動(dòng)力,可以促使靜脈回流增加,減輕靜脈曲張的癥狀。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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