吃海帶對(duì)身體有什么作用？

      海帶含碘，含鉀都非常豐富，而且維生素的含量也很高，如果有甲狀腺功能低下或者甲狀腺腫的患者，可以適量吃一些海帶的，海帶還有輔助降低血壓，降低膽固醇的作用，高脂血癥和高血壓的患者也可以吃一些海帶。

      海帶好處很多，1、防治甲狀腺腫。2、海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓;3、海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄;4、海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;5、海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫。