正常備孕3到6個月的時候在懷孕,至少得備孕3個月,備孕期間男女雙方都要去醫(yī)院系統(tǒng)檢查,備孕期間男女雙方都要戒煙,戒酒,不可以喝濃茶,咖啡等。要多吃些營養(yǎng)價值高的食物,平時保持良好的心情。
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