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2021-06-03 18:37:36 我要投訴
你平時(shí)要注意保暖，不要受涼，注意放松精神，不要太過于緊張。情緒不要激動(dòng)，飲食清淡，注意鍛煉。堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，恰當(dāng)掌握運(yùn)動(dòng)量，要持之以恒，不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，無病延年，有病可治病。精神樂觀，遇事泰然處之，心胸開朗，不生氣、不激動(dòng)、不大喜大悲，努力去除孤獨(dú)、抑郁、自卑等消極情緒。
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