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2021-06-03 17:35:05 我要投訴
便秘一般會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛、惡心嘔吐、食欲減退，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)排便困難還會(huì)出現(xiàn)痔瘡，肛裂等引起大便帶血。平時(shí)一定要多喝開水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，玉米白菜，芹菜，韭菜，豆芽之類的食物，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。也可以吃點(diǎn)土豆，山藥，南瓜薯類等通便的食物。不要吃辛辣的食物也不要長期久坐，每天養(yǎng)成排大便的習(xí)慣即可。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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