腸胃不好可以吃什么食物？

      腸胃不好要吃一些清淡易消化的食物，如粥、面條、雞湯、魚(yú)湯等，不會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，有利于疾病的恢復(fù)。而一些刺激性的食物和生冷食物，會(huì)加重胃腸的不適感，甚至出現(xiàn)明顯的腹瀉癥狀。

      病情分析：
      腸胃不好多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如小米粥和山藥的，要保持一日三餐定時(shí)定量，盡量不要一次性吃過(guò)多。對(duì)于腸胃不好容易便秘患者，應(yīng)多吃富含纖維和全谷物的蔬菜和水果，這也有助于改善便秘。