食物或者是藥物沒有縮陰作用的,陰道松弛多處是陰道分娩引起的導(dǎo)致的盆底肌松弛,可以通過運(yùn)動縮陰的多做提肛運(yùn)動,凱格爾運(yùn)動以及有利于盆底肌收縮的運(yùn)動,練習(xí)中斷憋尿法有利于陰道緊致,避免頻繁性生活,保持會陰部清潔,嚴(yán)重的陰道松弛,沒有生育要求,也可以考慮做縮陰手術(shù)。
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