椎間盤突出可以適當跑步嗎

保密 | 0個月 2021-06-02 18:49:42 2人回復來自未知

健康咨詢描述：椎間盤突出可以適當跑步嗎

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2021-06-02 18:56:19 我要投訴

椎間盤突出患者如果處于發(fā)病期，應注意休息，不適合跑步患者應臥床休息，避免過度勞累，避免久坐久站，避免劇烈運動。如果是椎間盤突出恢復期患者，可以適當?shù)倪M行跑步，鍛煉身體。

魏琛河南省洛陽正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

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2021-06-02 18:57:53 我要投訴

有椎間盤突出仍然是可以進行跑步活動的，這個并沒有直接的影響，不管日常還是要注意避免太多的不良腰部姿勢活動，比如長期的久坐，長期的彎腰干活，這類容易造成局部的復發(fā)或者是加重，

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