指導意見:
平時要注意避免長時間低頭、避免枕頭太高、太軟、端正身體姿勢、避免長時間一個姿勢、加強保暖、避免受涼、局部熱敷,但是不建議反復的推拿按摩。如果有癥狀,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬鈉,或者是緩解肌肉痙攣等藥,如鹽酸乙哌立松,也可以進行間斷的充氣頸托牽引。
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