指導(dǎo)意見:
您好:大便少干燥是便秘的表現(xiàn),與飲食習(xí)慣,排便習(xí)慣,進食少,上火,喝水少,胃腸功能過緩等有關(guān),平日飲食規(guī)律,按時就餐,不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物,多吃粗纖維及潤腸通便的食物,多吃芹菜,菠菜,香蕉,火龍果,蘋果,燕麥,紅薯,蜂蜜水等,每天多喝水,多運動,經(jīng)常順時針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
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