可以提高抵抗力,促進(jìn)骨質(zhì)膠原合成美容養(yǎng)顏,改善貧血,維生素c,具有預(yù)防感冒,提高免疫力的功效,它還能夠促進(jìn)骨膠原的合成,預(yù)防牙齦出血等,長(zhǎng)期服用可達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用,維生素c可以促進(jìn)鐵離子葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分的代謝,有利于改善貧血
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