多數(shù)是因為缺鈣原因?qū)е碌?,輕微情況可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,可以在飲食上多吃些營養(yǎng)含量較高的食物,刺激類食物盡量少吃。生活上可以多曬太陽,有利于幫助鈣吸收,而且比較嚴(yán)重的情況,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補鈣治療。
你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。
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