腰椎肌肉拉傷怎么辦?

      指導(dǎo)意見：
      對(duì)腰椎肌肉拉傷以后的病人要想促進(jìn)快速恢復(fù)，首先必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才有利于拉傷肌肉的修復(fù)，不能過(guò)度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重?fù)p傷。要囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西，平時(shí)可以帶個(gè)腰圍帶注意保一下腰椎，盡量睡硬板床，傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，熱敷可以起到活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善病人疼痛癥狀。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、烤電，更有利于肌肉拉傷癥狀的改善，一般通過(guò)積極的配合治療肌肉拉傷很快就會(huì)恢復(fù)。