有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我是一名高中生氣虛該怎么減肥

我是一名高中生氣虛該怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-05-30 13:02:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是一名高中生氣虛該怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-30 13:35:44

      氣虛型肥胖相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的基礎(chǔ)代謝率低的情況。因此,針對(duì)此類患者想要減肥,首先囑患者多飲水,每日熱量不能攝入過(guò)低,要以高蛋白飲食為主,例如牛奶、雞蛋、豆制品、牛羊肉、雞肉、魚肉等,堅(jiān)持一定強(qiáng)度的鍛煉,且每次時(shí)間不能少于30分鐘。然后,中醫(yī)治病講究對(duì)證施治,中藥內(nèi)服,方選四君子湯、補(bǔ)中益氣湯,可同時(shí)配合針刺、艾灸、推拿、穴位埋線等中醫(yī)理療。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由