指導(dǎo)意見:
不要吃過于油膩的食物,像是一些含的脂肪多的肉類,如公雞肉、鵝肉、豬頭肉、牛羊肉,還有辛辣的食物也不要吃,有的人口味重,生活飲食中吃的食物沒有那么清淡,也會(huì)影響了健康,像辣椒還有蒜類的食物要少吃,還有一些油炸食品,還有過甜過酸的也不要吃。生活中就要吃一些清淡易消化的食物,可以吃些瘦肉,新鮮蔬菜,和水果,使人們更健康的飲食。
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