健康咨詢描述: 熬夜過度勞累上晚班體力勞動到下半夜就有點心脹吃什么可以調(diào)整下
病情分析:
這種情況屬于自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的功能性,胸痛可以舌下含速效救心丸進(jìn)行緩解,注意不要長期熬夜,保持良好的作息規(guī)律,飲食清淡,避免吃辛辣刺激的食物。
指導(dǎo)意見:
你好,你有點腹脹,疲乏無力的感覺,你這是上夜班,勞累過度造成的,平時要補充好營養(yǎng)的,上夜班,這天一定要吃晚餐的,可以葷素搭配一下,平時要注意調(diào)理好身體素質(zhì),多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白,平時不要熬夜,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的,下夜班這天一定要把睡眠補過來,不然的話,會感覺疲憊好幾天的。
不是腹脹是心脹痛
注意好多休息吧!不要太勞累了,平時養(yǎng)成好習(xí)慣,多補充些營養(yǎng),提高自己的身體素質(zhì)。
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