睡眠時(shí)出現(xiàn)腰痛,首先需要注意是否是床的問題,例如床墊過軟過硬,都有可能導(dǎo)致腰部不適。其次可以調(diào)整睡姿,選擇最舒服的睡眠姿勢。最后如果仍然感覺腰痛,很有可能是腰部存在器質(zhì)性疾病,例如腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,腰肌勞損,腰椎間盤突出等,應(yīng)及時(shí)就診骨科治療。
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