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犯困背部酸痛怎么緩解？

保密 | 0個月 2021-05-28 19:48:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 犯困背部酸痛怎么緩解？

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蘇波
蘇波 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動癥 , 小兒多動癥 , 幫助網(wǎng)友：18386
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2021-05-28 20:24:02

      你好，根據(jù)你的描述，你是睡眠不引起的精神萎靡建議，人得每天正常的睡眠要保證八小時以上，你的睡眠不足八小時所以會引起打瞌睡的現(xiàn)象，建議更改自己的作息時間保證睡眠充足就可以

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