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秋燥季節(jié)適當(dāng)?shù)亩喑孕┨}卜,尤其是白蘿卜對(duì)人體來說比較好處,但也要注意不要吃得過多,蘿卜是一種非常好的蔬菜,特別在秋天,不但可以補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng),還可以潤(rùn)肺去燥,生津,從而有效的緩解秋燥的癥狀,蘿卜還能促進(jìn)增加食欲,促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),故有“秋后蘿卜賽人參”的說法。
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