草莓不僅含有豐富的維生素,而且含果膠,能潤燥生津,調(diào)理胃腸,降血脂,防止便秘,香蕉具有潤肺滑腸,解酒毒及降壓等作用,尤適宜治療發(fā)熱,便秘,高血壓等。蘋果所含有機酸,如蘋果,檸檬,酸酒石酸等具有促進消化和調(diào)理胃腸之作用,對便秘亦有療效。
每個人便秘的原因不完全一樣,對于大眾常吃的通便水果,某些人的效果可能比較差,甚至起反作用。所以需要自己進行一定的探索。常用的通便水果有香蕉、火龍果,富含纖維素的芹菜、胡蘿卜等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線