月經(jīng)期熱性水果盡量少食用,如桂圓,荔枝,榴蓮,芒果等這些水果具有活血化瘀的作用,月經(jīng)期服用過多容易導(dǎo)致月經(jīng)量不多,腹痛。寒涼水果不宜食用,如西瓜梨子,獼猴桃,甜瓜等,月經(jīng)期吃寒涼水果容易導(dǎo)致行經(jīng)不暢,出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)量減少,顏色發(fā)黑等癥狀
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