指導(dǎo)意見:
肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的,肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎康復(fù)方法,藥物方面可以適當(dāng)?shù)目诜?zhèn)痛藥物,如扶他林片、洛索洛芬鈉片,以及肌松藥物等。局部毛巾熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。加強(qiáng)鍛煉,比如進(jìn)行爬墻運(yùn)動,指的是手指靠近墻以后,向上爬,然后畫一個標(biāo)記,每天加強(qiáng)難度,逐漸向上。也可以多抬肩、甩肩,進(jìn)行肩部功能鍛煉,改善功能受限,功能鍛煉與藥物治療同時進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的,肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎康復(fù)方法,藥物方面可以適當(dāng)?shù)目诜?zhèn)痛藥物,如扶他林片、洛索洛芬鈉片,以及肌松藥物等。局部毛巾熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。加強(qiáng)鍛煉,比如進(jìn)行爬墻運(yùn)動,指的是手指靠近墻以后,向上爬,然后畫一個標(biāo)記,每天加強(qiáng)難度,逐漸向上。也可以多抬肩、甩肩,進(jìn)行肩部功能鍛煉,改善功能受限,功能鍛煉與藥物治療同時進(jìn)行。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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