我想問問吃什么水果能保護(hù)心腦血管

      在臨床上大多數(shù)水果均可以保護(hù)心腦血管的，這是因?yàn)檠泻械拟涬x子是比較高的，含有的鈉離子比較低，有利于與預(yù)防動(dòng)脈硬化，所以對(duì)心腦血管有一定的保護(hù)作用。
      

      日常的生活中吃一些維生素C含量高的水果，對(duì)于降低血脂保護(hù)血管彈性會(huì)有一定的好處，比如香蕉，蘋果，橙子，火龍果，獼猴桃等。除此之外就是要避免吃高鹽高脂的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜。