腰突病容易出現(xiàn)在青壯年身上嗎？

      腰突病容易出現(xiàn)在青壯年身上，主要是因為工作時不注意保護(hù)腰椎，或者因為長時間的久坐，所以平時應(yīng)該積極的對腰椎進(jìn)行保護(hù)，注意保暖，可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，避免久站久坐，避免彎腰負(fù)重勞累。

      腰椎病是腰椎間盤退行性病變才會出現(xiàn)腰椎間盤突出，因為現(xiàn)在青壯年經(jīng)常伏案工作，也跟平時生活習(xí)慣有關(guān)系。平時不要彎腰負(fù)重，不要過度勞累，可以外敷消炎止痛的膏藥，緩解疼痛。