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金針菇炒大白菜如何做好吃呢?

女 | 0個(gè)月 2021-05-26 14:06:09 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 金針菇炒大白菜如何做好吃呢?

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-05-28 05:34:25 我要投訴

      先將白菜清洗干凈,切成片金針菇,去尾部,用手撕成一朵一朵的備用。然后將炒菜鍋內(nèi)倒入少量的食用油,油溫到六成熱,然后放入麻椒江添在添加白色片。然后放入金針菇攪拌均勻,蓋上蓋子,悶一分鐘上下,放上自己自己喜歡的料汁就可以了。

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動(dòng) 幫助網(wǎng)友:15336
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2021-05-27 09:48:44

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      金針菇炒大白菜是一款減肥食品。它的做法是1.大白菜洗凈后切段;金針菇去尾端,切段備用。2.在鍋中倒油,油燒熱后,放入大白菜片用中火爆炒,再加入金針菇拌炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘。3.加入所有調(diào)味料拌炒均勻入味即可。

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